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03 août 2021
Hallo liebe Community
ich hätte eine Frage an die Runde. Ernährt sich einer nach low carb oder nach Keto. Damit meine ich wirklich streng ohne Ausnahme. Und konnte wirklich damit erfolge erzielen. Ich hätte gerne die letzten Fettreserven los werden.
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01 août 2021
Bad Harzburg Ausflug Schweinenackensteak mit ofen kartoffel + zwei Waldbeerenkuchen
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06 juillet 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52 kg
7 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
29 juin 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,5 kg
6,5 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
24 juin 2021
An alle die irgendwie Plateau oder andere probleme haben. Ich habe heute auf Youtube zufällig eine personal trainerin namens Marie Steffens Videos gefunden. Ich persönlich finde sie sehr interessant und professionell. Wer mag kann es sich anschauen. Viel Spaß 😁
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