S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Анна Семпай
Journal
Journal de Анна Семпай
Profil de Анна Семпай
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 357
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
06 octobre 2019
я в откате, да. и мне ок.
ем 1200-1400кк ибо ну нафиг это бесконтрольное жранье.
Ajouter Commentaire
04 octobre 2019
последний день ремиссии. начало квази ремиссии с подсчётом калорий:
1) каша + яичница +помидор + сметана ложек 5 + сыр куска 3 + цукаты ладонь, две + орехи + кусок батона с сыром
тупо ЦЕЛЫЙ ЧАС ЕЛА. ничего не делала, тупо искала догон. это стало последней каплей.
2) после школы греча с курицей + сметана + сыр куска 2 + салат из помидоров со сметаной +цукаты ладонь
3)греча с сыром и курицей + сметана + пару брокколей
еще будет 4), на ночь есть не собираюсь.
+1,5л воды +лимонад 1кк/100г
нафиг. НАФИГ ЭТО ВСЁ.
я хотела избавиться от мыслей о еде, но теперь они заполнили мой мозг еще больше. я просто ненавижу это.
теперь я буду есть 1200-1500калорий в день. не знаю стану ли считать точно или интуитивно, но превышать не собираюсь. буду хлебать воды хоть 4л для заполненности желудка, ибо порция в 500г для меня ничто, а есть 1кг еды я не собираюсь. уж лучше водой напиться до тошноты.
думаю таким образом я уж точно лучше справюсь с перееданиями/кп/жором и мыслями о еде.
(1 commentaire)
04 octobre 2019
так. я собралась в ремиссию, а значит всё будет хорошо и я доведу дело до конца.
23:40 ем конфетку с чаем.
💓девочки, которые сейчас в ремиссии от рпп! ОТПИШИТЕСЬ В КОММЕНТЫ!💓
(5 commentaires)
04 octobre 2019
сижу ем...за день наверное 375758564644ккал блин.......
может ну на)(ер эту ремиссию?
(1 commentaire)
03 octobre 2019
пипец..
? день ремиссии: пришла со школы и сожрала тупо ауе сколько..
10 хлебцов с сыром + 2 хлебца со сметаной + картошка со сметаной и курицей + помидорка + сметана ложек 6 столовых + сыр плавленный ложек 3 + колбаса кусков 8...
чувствую себя убогой...
(2 commentaires)
Historique de poids de Анна Семпай
Voir l'Historique Complet