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Маргарэт Кетчер
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Profil de Маргарэт Кетчер
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Historique de Poids
36 à 40 sur 68
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19 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,2 kg
13,8 kg
13,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
10 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,3 kg
13,7 kg
13,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
02 novembre 2020
(1 commentaire)
02 novembre 2020
Ранее я писала о яблочных оладьях. Решила сделать из них пироженку. Тонкие оладушки промазаны сметаной свежее завтра с черникой и получилось пп пироженное на 270 ккал. Без масла. Жарим на сухой сковородке. Идеально для детей, которые не любят кашу👍
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02 novembre 2020
208 ккал на порцию. 75 грамм форель на пару и 109 грамм картофельное пюре.
При ПП картофель необходимо , в разумных количествах и не жаренным, употреблять в пищу, так как у него высокий коэффицент сытости и небольшая калорийность.
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Historique de poids de Маргарэт Кетчер
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