S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Наталья2308
Journal
Journal de Наталья2308
Profil de Наталья2308
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 110
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
09 novembre 2019
Напекла для своих мужчин пирожков с мясом)))
(6 commentaires)
03 novembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,1 kg
12,9 kg
2,1 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,1 kg par Semaine
02 novembre 2019
Ну, в общем, ноябрь я решила опять на "низкоуглеводке" посидеть🤐, добить свои жиры с лях😊. Намного сложнее получается, чем летом, организм требует углеводов и жиров, потому что на улице холод, мозг требует глюкозы и тупит по-страшному. Сама себя называю "ТУпля"😁!
Один плюс - меню расчитано и нет смысла записывать в диет.календарь!
Ajouter Commentaire
26 octobre 2019
Ну вот, очередной небольшой отвес, до заветной цели всего лишь 200 грамм. По сути дела, это еще один дневной отвес, а я подсознательно торможу получение результата. Задумалась над этим...
По жизни я ставила много целей и добивалась их. А по итогу, не получение самой цели приносило мне удовольствие, а путь к ней! Добившись очередной цели, я произносила свою коронную фразу - "Сбылась мечта идиота!"😃, но психологическое удовлетворение было намного меньше, чем в процессе достижения самой цели((
Поэтому поняла, что надо ставить новую цель и идти к ней, так для меня будет более результативно.
Тренер советует 52 кг, муж считает, что буду тощевата😁, решила идти к среднему значению - 53 кг🤝
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,2 kg
12,8 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
(13 commentaires)
Perdant 0,0 kg par Semaine
23 octobre 2019
(6 commentaires)
Historique de poids de Наталья2308
Voir l'Historique Complet