S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
сеули
Journal
Journal de сеули
Profil de сеули
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 234
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
16 août 2023
Завтрако-обед [14:26]
кбжу: 425/35,86/12,04/46,51
– паста с индейкой и соусом из авокадо с сыром
– фруто няня (за кадром)
паста получилась шикарной, даже дорабатывать ничего не нужно.. рецепт будет вечером в тг канале
тгк с питанием: kittieswannaeat
Ajouter Commentaire
15 août 2023
Ужин, [18:40]
кбжу: 445/53,54/13,71/28,69
– салат из помидов, репчатого лука, сметаны и индейки
– огурцы + кабачковая икра (за кадром)
– шоколадный протеиновый пудинг (за кадром)
скоро буду срать белком
тгк с питанием: kittieswannaeat
Ajouter Commentaire
15 août 2023
Завтрак [13:18]
кбжу: 463/41,11/16,07/37,35
– сырнички с вишней от Зеленой Линии
– лавашик с творогом и сыром
поела, пока ник пошел за хлебом
эти сырники просто шикарные
тгк с питанием: kittieswannaeat
Ajouter Commentaire
14 août 2023
Ужин, [18:39]
кбжу: 412/47,94/8,81/33,02/
– лавашик с индейкой и сыром (2 штуки)
– овощная смесь
можно я буду амбасадором белка среди рппшниц?
Только за два приема уже 96гр
тгк с питанием: kittieswannaeat
(5 commentaires)
14 août 2023
Завтрак [14:00]
кбжу: 428/48,29/11,07/31,48/
– лаваш с сыром и индейкой
– блинчик с начинкой из греческого йогурта, + клубника, малина
пришлось углеводов добирать, чтобы совсем от них не отказываться..
тгк с питанием: kittieswannaeat
Ajouter Commentaire
Historique de poids de сеули
Voir l'Historique Complet