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Historique de Poids
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08 octobre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
119,3 kg
0 kg
28,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
05 octobre 2020
What happened to my weekend? I think I slept through it!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
119,3 kg
0 kg
28,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
01 octobre 2020
This is my plan. I am 60 yrs old and easily fatigued due to a debilitating condition. Does anyone have any thoughts on starting exercise?
October 2020 - BMI 40.3
Goal 2021 - BMI 25-27
Increase Balance - chalk line
Improve Cardio - power walk, zumba
Increase Muscle tone - walking, trampoline
Improve Core - yoga
Increase strength - resistance lifting
(12 commentaires)
01 octobre 2020
These are a GREAT snack!
(1 commentaire)
30 septembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
120,2 kg
0 kg
29,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de Bird Fancier
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