S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Lost68
Journal
Journal de Lost68
Profil de Lost68
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 207
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
29 janvier 2021
Oeh wat is toch moeilijk om weer binnen de perken te blijven...Had ik het eerste jaar keto geen last van. Misschien door Corona en thuiswerken, ....ik weet het niet
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,2 kg
11,8 kg
6,2 kg
Raisonnablement Bien
(11 commentaires)
Perdant 0,5 kg par Semaine
29 janvier 2021
Oeh wat is toch moeilijk om weer binnen de perken te blijven...Had ik het eerste jaar keto geen last van. Misschien door Corona en thuiswerken, ....ik weet het niet
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,2 kg
11,8 kg
6,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,5 kg par Semaine
25 janvier 2021
Vandaag precies 2 jaar geleden met keto begonnen. Beste beslissing ooit voor mijn gezondheid. Was vreselijk suiker verslaafd en mijn hunker naar khd is helemaal verdwenen en heb er eetrust voor terug gekregen en nog veel meer.
(8 commentaires)
23 janvier 2021
Nieuwe weegschaal weegt 2 ons zwaarder dan mijn oude, maar vanaf hier gaan we verder. De eerste meting was in de middag, die telt niet. Dus met de billen blood:
BMI 30,7 :(
Lichaamsvet 32,3 :)
spiermassa 48
spierkwaliteit 82 :) wauw!
Visceraal vet 7,5 :)
BMR 1.499
Metabolische leeftijd 44 :)
Lichaamswater 43% :(
Het afvallen gaat heel erg traag, 2 weken strak gehouden aan keto, opgelet hoeveel er in mijn mond ging...en dan is 6 ons wel erg weinig. Wel heb ik de laatste maanden heel erg last van de overgang, ben bang dat, dat het proces ontzettend vertraagd....
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,6 kg
11,4 kg
6,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
21 janvier 2021
Bloemkool soep met chorizo © Martina Slajerova was erg lekker. Wat kan je veel met bloemkool doen, laatst puree was ook heerlijk, of boerenkool met bloemkool ipv aardappel.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Lost68
Voir l'Historique Complet