S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Miepje90
Journal
Journal de Miepje90
Profil de Miepje90
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 135
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
09 août 2018
Na een weekje detoxen voel ik me weer een stuk beter! 😄 mijn buik is weer strakker, stoelgang beter, huid straalt alweer meer en mijn energie is beter. Weer terug op gewicht van voor de vakantie. Deze week vier keer anderhalf uur gesport, heerlijk!
Komende week gaat dat niet lukken, en vanwege groot evenement het weekend, het complete vasthouden van gezond ook niet helemaal maar soit. Ga lekker mijn best doen én genieten. Vanavond voor t eerst weer mienoedels gegeten en kon maar een kwart portie op. Groentecurry en vegakip waren ruimvoldoende. 😊
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,2 kg
20 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
07 août 2018
Eten van gisteravond ter inspiratie (ook leuk als lunch): lauwwarme rijstalternatief (linzen, doperwten en kikkererwten) met gedroogde tomaten, verse tomaten, verse munt, stukjes mango, zachte geitenkaas en avocado. Succesnummer! 😋🤤
(1 commentaire)
02 août 2018
Snacktime! 😋
Ajouter Commentaire
31 juillet 2018
Ik kom weer even buurten hier! Tijd voor een kleine reset.
Op vakantie veel dingen gegeten en gedronken waar mijn lichaam niet zo goed tegen kan (brood, gist, alcohol, vet, geraffineerde suikers, je kent het wel). Geen spijt van (genoten!!) maar wel tijd voor een ‘schoonmaak’ komende tijd. Te beginnen met een week detox vanaf donderdag (morgenmiddag krijg ik mijn voorraden binnen🤗). Weer even bewuste aandacht en zorg voor mij lichaam.
Nog niet gewogen na vakantie, verwacht niet heel gekke dingen maar moet ook ongesteld worden dus nu sowieso niet accuraat. Vanaf donderdag ook weer lekker in de sportschool, weer eens wat anders dan steeds bergbeklimmen 😂(Nederland is zo saai plat!).
Hoop hier weer wat inspiratie te vinden, en benieuwd hoe het met iedereen gaat 😄
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,2 kg
20 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
22 mai 2018
Enne, gewoon omdat ik hartstikke trots ben op mezelf en dat mag ook wel eens gezegd worden 😎
(3 commentaires)
Historique de poids de Miepje90
Voir l'Historique Complet