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Nuril Lela
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Profil de Nuril Lela
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Historique de Poids
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15 janvier 2021
Dibawain cumi sama ibuk dari kampung huhuhuhu
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10 janvier 2021
ماشاءالله و الحمد لله enakkkkk
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10 janvier 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,7 kg
4,3 kg
23,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
09 janvier 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,2 kg
3,8 kg
24,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
08 janvier 2021
Temen² mau tanya, kalau misalnya mau puasa apakah kalori yg masuk harus tetep memenuhi kebutuhan kalori harian?
Kalau iya, gimana yaaa atur makannya biar memenuhi target?
Kok kayaknya serem banget yaa durasi waktu (diluar jam puasa) yg hanya beberapa jam itu digunakan untuk memenuhi target kalori harian dengan makan makanan yg clean dan rendah kalori. Mohon bantuannya hehe 😊
(22 commentaires)
Historique de poids de Nuril Lela
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