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Rifat TERZİ
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Journal de Rifat TERZİ
Profil de Rifat TERZİ
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Historique de Poids
36 à 40 sur 46
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10
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29 novembre 2022
Spor öncesi atıştırmalık
2 gün kurusu
1.5 ceviz
5 çiğ badem
5 çiğ fındık
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28 novembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
105,4 kg
3,6 kg
30,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
17 mars 2022
Omuz ve iki parça bacak antrenmanından sonraki akşam yemeğimiz
19:30
Hayırlı Kandiller herkese
(3 commentaires)
16 mars 2022
Sırt ve Bacak antrenmanı sonrası aşkam yemeğimiz
18:50
Bugünkü yeme faslı biter
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16 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
99 kg
10 kg
24 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 17,5 kg par Semaine
Historique de poids de Rifat TERZİ
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