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09 mai 2022
Bu sabah bu videoları yaptım onun öncesinde ip atlandiii
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06 mai 2022
Bugün ip atlamaya başladım ve bunu hergün devam ettireceğim misafirlerden dolayı spora da ara vermistim yavaştan eski düzenime geçiyorum 🥳
bugün atlanan ip sayısı: 300 🙂🙂 yavaş yavaş alışacağiz
(6 commentaires)
06 mai 2022
bayramda dikkat ettiğimi sanmışım anlaşılan....alınan kilodan bu anlaşılıyor "(
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,3 kg
2,7 kg
9,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
24 avril 2022
son birkaç gündür tatlı krizlerim geliyor basit ve diyete uygun yapabileceğim tarifler var mı ? şu ara yulaftan da biraz sıkıldım gerçi 🥲
(9 commentaires)
24 avril 2022
Ah sonunda ilerleme katediyorum 🤲🥲
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,4 kg
3,6 kg
8,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
Historique de poids de elfhungry
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