S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
nimery
Journal
Journal de nimery
Profil de nimery
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 424
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
05 janvier 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,5 kg
21 kg
4,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 1,1 kg par Semaine
27 décembre 2019
и снова день рождения, но уже свекрови, записала все приблизительно, получилось почти 3т ккал. 80% жиры,5% углей, остальное белки. ну и фиг с ним - пропорции кето соблюдены и хорошо. Не увижу я уже в этом году первую шестерочку. Ну и ладно. Пока дефицит не буду соблюдать, только кето. А после нового года уже вернусь в дефицит. Если сейчас себя ограничивать, то уйду в углеводный запой как минимум недели на две, а это чревато набором 4-6кг лишних. Так что если до 9го января я и наберу пару кг с кето - я не расстроюсь. И так с 14го ноября я 5кг сбросила - это хороший результат. (так то 6 если бы сегодня после алкоголя не залило).
Ну, а сейчас новогодняя суета, родственники, будет много прогулок. Надо выложить новогоднюю Тулу)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,1 kg
22,4 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 5,6 kg par Semaine
26 décembre 2019
стоим, это хорошо, лучше чем набор(ну это в моём случае, кому то ,то и набрать надо🙂 но точно не мне🙃)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,3 kg
23,2 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
24 décembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,3 kg
23,2 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
22 décembre 2019
день рождения подруги и коньяка вчера мы выпили бутылку на троих ( сегодня мне не очень хорошо)) но вес как не странно стоит. И я молодец, ничего углеводного не съела вчера
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,3 kg
23,2 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de nimery
Voir l'Historique Complet