S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Дарья_худей!
Journal
Journal de Дарья_худей!
Profil de Дарья_худей!
|
Historique de Poids
41 à 45 sur 152
Page:
Précédent
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Suivant
01 novembre 2021
Минус 2,2кг за неделю, водичка ушла и объемы чуть-чуть 🤏. Работаем дальше!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63 kg
9 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,2 kg par Semaine
31 octobre 2021
Day 7. Воскресенье началось с похода в магазин, купила краску для волос и наконец-то покрасилась. Решила сделать тренировку с Nike в обед. Вечером отправлюсь гулять, в городе на Неве последние тёплые деньки. Сейчас безумно захотелось есть, пойду что-нибудь слопаю.
Завтра буду взвешиваться, надеюсь первая неделя прошла плодотворно!
Ajouter Commentaire
30 octobre 2021
Day 6. Утро началось с 11:30, выспалась, выпила стакан воды💧, сделала утреннюю разминку🙆🏽♀️ с Nike, далее уборка на 4 часа 🧹 . Сейчас время уже 22:00, а съеденных калорий 750, планирую вкусный и плотный ужин, так как спать лягу поздно.
Чем вы любите заниматься в выходные дни?
Ajouter Commentaire
29 octobre 2021
Day 5. Сегодня очень устала, была на экскурсии с детьми, вернулась поздно. Заставила себя сделать активную тренировку. Могу позволить себе чего-то вкусненького..пока не решила.
Что вкусненького вы можете себе позволить на ночь?)🤪🤪🤪
(6 commentaires)
28 octobre 2021
Day 4. Поужинала: макарошки + грибы + зелень. Настроение не очень😞. С упражнениями день отдыха, думаю прогуляться перед сном, но в Питере пасмурно +7🌧.
А какая у Вас погода?)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Дарья_худей!
Voir l'Historique Complet