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Ana Lia Bereto
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Profil de Ana Lia Bereto
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Historique de Poids
41 à 42 sur 42
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13 août 2016
Estou decepcionada.....estava fazendo o desconto dos carbs errado....eu estava descontando as proteínas e não as fibras....e vi q todos os dias eu consumi 30 g de carb ou mais e hj só com o almoço foram 44g. já com o desconto certo....bom vamos lá correr atrás do prejuízo....
Ah! Tem alguém q faz JI, estou fazendo o de 16 h....me dou bem em ficar algumas h sem comer....tomo bastante chá....quero tentar o de 24 h....mas vou pesquisar um pouco mais....
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11 août 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
110 kg
0 kg
40 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de Ana Lia Bereto
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