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Andrewski123
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Historique de Poids
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16 octobre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
102,1 kg
2,9 kg
6,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 12,7 kg par Semaine
15 octobre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
103,9 kg
1,1 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
13 septembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
103,4 kg
1,5 kg
8,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,7 kg par Semaine
06 septembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
105,1 kg
0 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
08 juillet 2022
Fasting 16 hours a day Noon-8:00 pm
Low carb during the week
Eat whatever on weekends (while still fasting)
Working like crazy.
Because of my activity level Low carb was always difficult for me to stick to because of “performance issues” 🤣
Athletic performance that is. Loading up on carbs over the weekend is super helpful and keeping the fasting regimen keeps me from splurging. (It’s difficult to splurge in an 8 hour window.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
99,5 kg
5,4 kg
4,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Andrewski123
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