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Historique de Poids
41 à 45 sur 45
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02 janvier 2023
I started with the RBS 3 day &ADF 30 day challenges on 1 Jan. 2023.
I will only be weigh-in my last day of this month'.
currently I'm 64.2kg and would like to reach my 1st goal of 60kg by the end of this month.
Today according to the ADF challenges, is a fast day. I'm doing well thus far.
I'm also would like to eat clean, by steering away from processed foods, sugar, bread, flour and minimize salt.
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02 janvier 2023
Not weighing myself until 31 Jan. 2023
And my birthday is 20 Jan.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,2 kg
0,8 kg
11,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 8,4 kg par Semaine
01 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,4 kg
0 kg
12,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
28 décembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,6 kg
0 kg
13,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
01 décembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de Aud3L
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