Journal de Gaelle30340

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18 janvier 2022

Bonjour 😃
Étant en surpoids pendant de longues années, j’ai enfin décidé de me prendre en mains pour limiter les dégâts.
J’ai enchaîné plusieurs régimes yoyo qui n’ont abouti à rien, un véritable échecs.
Enfin le 19 Août 2019 une page se tourne.
Après 6 mois d’examens médical et de réflexion, j’ai franchis le bloc pour une intervention chirurgicale bariatrique (Sleeve).
Aujourd’hui j’ai réussi à perdre 50 kg, je suis très attentive à mes repas, au sport, et parfois même au compulsion alimentaire qui me sont interdit.
Cette opération est une aide pour se reprendre en mains, mais un régime alimentaire et une activité physique en continu est indispensable jusqu’à la fin de sa vie.
Quelques excès pendant les fêtes de Noël 2021 m’ont fait reprendre 5kg.
Janvier 2022, je subit le retrait de la vésicule et décide de reprendre la diététique pour éliminé ses kilos superflus.
Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
69 kg 49 kg 4 kg Raisonnablement Bien
   (4 commentaires) poids stable

17 janvier 2022

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
69 kg 49 kg 4 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Perdant 1,2 kg par Semaine

11 janvier 2022

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
70 kg 48 kg 5 kg Non Applicable
   Ajouter Commentaire Perdant 0,4 kg par Semaine

19 août 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
118 kg 0 kg 53 kg Raisonnablement Bien


Historique de poids de Gaelle30340


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