S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Kim Stoun
Journal
Journal de Kim Stoun
Profil de Kim Stoun
|
Historique de Poids
41 à 45 sur 199
Page:
Précédent
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Suivant
14 novembre 2018
Не буду портить ленту ужасной фоткой обеда, просто скажу.Была пшенная каша с курицей и салат. На перекус было яблоко, галета и корнерсы "Нежный сыр".
Хорошего дня.
Ajouter Commentaire
14 novembre 2018
С утрица 5 злаков с бананом, сгущёнкой и кокосовой стружкой.
Немного сухарей, печеньки и хлебец с творожным кремом.
Вот думаю..Не много ли в моем рационе печенек/сухарей/конфет, ну я подросток, я просто их люблю с чаем или кофе..Как считаете, может стоит убрать их?
Ajouter Commentaire
13 novembre 2018
На перекус была хурма и конфетка..Чёт я расслабилась.
Ужин. Макароны, сосиска, цветная капуста, горошек, фасоль и сырная лепешка..
Кто-то зажрался..Итог дня 1199ккал..
Ajouter Commentaire
13 novembre 2018
Обед. Гороховый суп, капуста, немного самодельных сухариков и конфетка..
Думаю, иногда ведь можно?
Ajouter Commentaire
13 novembre 2018
Т.к. на телефоне интернета нет, пришлось ждать пока доберусь до компьютера..
Завтрак состоит из каши с черникой и ореховой смесью, галеты, печеньки, дольки шоколада, хлебца с творожным кремом и кофе с корицей. 287К без учёта печенья, а так 310.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Kim Stoun
Voir l'Historique Complet