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Historique de Poids
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06 mai 2020
İlk defa baklava yaptım ve ilk defa Ramazan’da 13 gündür tatlı yemedim 😬
(2 commentaires)
05 mai 2020
Arkadaşlar kalori hesabı, makro hesabı yapmak istiyorsanız mutfak tartısı alın. 45 gr yulaf yediğimi zannederken 35 gr yediğimi öğrenmiş oldum tartı sayesinde. Muhtemelen daha önce girdiğim bütün değerler yanlış çıkacak 😂
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04 mai 2020
Geçen haftaki +100 gr inat bu hafta -2 kg 💪
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,8 kg
9,6 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(13 commentaires)
Perdant 2,0 kg par Semaine
28 avril 2020
Yanlış videoyu yapınca doğrusunu da yapmadan rahat edemedim 50 dk yapılmış oldu 💪
(2 commentaires)
27 avril 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,8 kg
7,6 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Paci61
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