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Rê karla
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Profil de Rê karla
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Historique de Poids
41 à 45 sur 64
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09 juin 2023
pessoal, o aplicativo me fala que minhas calorias ideais são de 2300 kcl
mesmo assim consumo apenas 1400, porém de ontem pra hoje o número da balança subiu
e não me sinto inchada
mas estou frustrada de fazer tudo direitinho e a balança subir
também consumi menos carboidratos do que deveria
alguém passa por isso?
(36 commentaires)
08 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
120,8 kg
19,6 kg
40,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,9 kg par Semaine
07 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
121,5 kg
18,9 kg
41,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
06 juin 2023
estava com muita fome, e ainda precisava de mais protéinas para bater a meta, escolhi o marisco, que é uma alta fonte de protéina
poucas calorias, e eu amooo
(6 commentaires)
06 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
122,5 kg
17,9 kg
42,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de Rê karla
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