S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Start022020
Journal
Journal de Start022020
Profil de Start022020
|
Historique de Poids
41 à 45 sur 191
Page:
Précédent
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Suivant
31 mars 2022
Seit 8 Wochen tracke ich wieder mein Essen und möchte mir meine Erfolge in der Zeit notieren:
* Ich achte auf das Essen, aber es ist kein Verzichtsgefühl dabei. Ich habe derzeit wenig Hunger und wenig Gelüste. Liegt das am Protein, auf das ich achte oder vielleicht an dem Glas Wasser, welches ich vor dem Essen trinke? Ich weiß es nicht, aber es klappt derzeit einfach gut. So weiter machen!
* Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut, auch wenn der Gewichtsverlust von der Optik her noch nicht auffällt.
* Hosen passen wieder problemlos.
* Gewicht - 7,6 kg.
* Bauch - 5,5 cm.
* Po - 8 cm.
"Einfach" so weitermachen!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,8 kg
8,2 kg
12,8 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 0,7 kg par Semaine
30 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,9 kg
8,1 kg
12,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
24 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,2 kg
7,8 kg
13,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,6 kg par Semaine
21 mars 2022
😅 Das Durchhalten wurde belohnt!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,9 kg
7,1 kg
13,9 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 2,3 kg par Semaine
18 mars 2022
Nach ca. 6 Wochen mein erster Stillstand. Popo zusammenkneifen und durchstehen ist angesagt.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,9 kg
6,1 kg
14,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de Start022020
Voir l'Historique Complet