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08 septembre 2018
Guten Morgen 🙋
Heute steht meine Herausforderung an. Der Halbmarathon mit etlichen Höhenmetern🙈
Draußen hat's 5°C, aber bis zum Start hab ich noch etwas Zeit... Ziel ist definiert: ANKOMMEN😉 Ich wünsche euch einen schönen Samstag🌞🌞
(14 commentaires)
08 septembre 2018
Es ist vollbracht und ich habe den HM gefinished!!! Zeitlich lag ich voll im Plan, bzw. wesentlich besser als gedacht. Mit 2 1/4Std. bei dem Höhenprofil kann man sich sehen lassen und das obwohl ich kaum Lauftraining dieses Jahr habe. Jetzt ist: Füße hoch!
(13 commentaires)
07 septembre 2018
Guten Morgen @all !!
Heute Morgen mal wieder das Haus mit Brötchenduft von Quark Dinkelbrötchen erfüllt :-) Ich wünsche Euch einen schönen Freitag!!!!
(24 commentaires)
05 septembre 2018
Guten Morgen 🙋
Kommt Alle gut und stressfrei durch den Mittwoch!!!!✌
Tut nix was ich nicht auch tun würde 😎
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
83,4 kg
21,1 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
poids stable
04 septembre 2018
Guten Morgen zusammen 🙋
Kein Mimimi.... Morgen noch zwei Tage - dann ist Wochenende 😃
Kommt alle gut durch den Tag!!!!😘
Poids:
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83,4 kg
21,1 kg
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Raisonnablement Bien
(8 commentaires)
poids stable
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