S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
aylinruzgar
Journal
Journal de aylinruzgar
Profil de aylinruzgar
|
Historique de Poids
41 à 45 sur 51
Page:
Précédent
...
5
6
7
8
9
10
11
Suivant
16 janvier 2018
arkadaşlar sabahları limonlu ılık su gün içerisinde tarçınlı su en az 2 lt günlük kaloriyi 1000 de tutmaya çalışıyorum bunun dışında çocuğum olduğu için günde sadece 20 en fazla 30 dk ev egzersizi yapıyorum spor salonuna gidemediğim için daha dikkatli olmaya çalışıyorum sizin de bu hususta katabileceginiz öneri saglayabileceginiz birşey varmi
Ajouter Commentaire
16 janvier 2018
arkadaşlar sabahları limonlu ılık su gün içerisinde tarçınlı su en az 2 lt günlük kaloriyi 1000 de tutmaya çalışıyorum bunun dışında çocuğum olduğu için günde sadece 20 en fazla 30 dk ev egzersizi yapıyorum spor salonuna gidemediğim için daha dikkatli olmaya çalışıyorum sizin de bu hususta katabileceginiz öneri saglayabileceginiz birşey varmi
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,2 kg
2,6 kg
8,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
14 janvier 2018
arkadaşlar ayın 6 sindan beri gram verememiş o kadar dikkat etmeme rağmen aralık 24 te başladım ilk olarak ve sadece 2 buçuk kg verebildim şimdi de durdu sanırım neden kaynaklı olabiliyor bu durum ve ne zaman tekrar vermeye başlarım ortalama olarak yorum yapabilecek olan varmi
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,2 kg
2,6 kg
8,2 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
poids stable
11 janvier 2018
sizlerinde arasında kendini tok hisseden yemek yiyemeyen varmı bende mi bi problem var acaba hedefim 1700 ama ben en fazla 800 kalori alabiliyorum sagligimla ilgili bir problem çıkarsa diye de korkuyorum v bu konu ile ilgili açıklama yapabilecekleeden yorum bekliyorum
(8 commentaires)
10 janvier 2018
allahim ben benden gidiyorum en bi sevdigim ki oysa ki....
(6 commentaires)
Historique de poids de aylinruzgar
Voir l'Historique Complet