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jc2911
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30 juin 2022
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77,1 kg
42,9 kg
13,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,6 kg par Semaine
27 juin 2022
Frage an die Sportler: Ich möchte gerne meinen Körper straffen und mehr Krafttraining machen. Aber zeitgleich möchte ich noch mind. 14kg abnehmen. Macht es Sinn jetzt schon das Training hochzusetzen? Ich möchte schon Muskeln, allerdings nur Kleine. Meine Bedenken wären, dass die derzeitige Masse umgesetzt wird. Vielleicht ist das auch völliger Quatsch. Ich wäre für ein paar Tipps dankbar.
(29 commentaires)
27 juin 2022
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78,2 kg
41,8 kg
14,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,2 kg par Semaine
20 juin 2022
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79,4 kg
40,6 kg
15,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,5 kg par Semaine
18 juin 2022
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Régime suivi:
80,1 kg
39,9 kg
16,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de jc2911
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