S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
latlatlat
Journal
Journal de latlatlat
Profil de latlatlat
|
Historique de Poids
41 à 45 sur 65
Page:
Précédent
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Suivant
11 mai 2023
Я не похудела.. снова. А.. собственно, что и как я должна есть, чтобы не поправляться и отвес был хотя бы в 200 гр. а не привес. Как, съев на 1200 я могла поправиться? Жесть какая-то. Грущу. Не хочу больше ничего делать. За неделю ограничений я буквально вообще не похудела. Так нафига оно все надо тогда?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59,9 kg
5,1 kg
12,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,7 kg par Semaine
10 mai 2023
День завершишся вот так: 1186 ккал.
Какой-то слишком дефицит вышел. Счетчик считает мне 1400 дефицит.
Потрачено у меня сегодня ходьбой/тренировками 666 ккал😂по углеводам слегка перебор.не уложилась в 50, как хотела. В целом довольна, голода не ощущаю
Ajouter Commentaire
10 mai 2023
Собственно —обед.овсяноблин(1 яйцо,3 белка,овсянка,обезж.молоко), начинка из тунца, натур.йогурта и черри. От завтрака на перекус были капучино и семечки😂 по углеводам вроде не сильно перебарщиваю.уже сделала 10минутную тренировку, пока дочь спала.
Ajouter Commentaire
10 mai 2023
Не смотря на привес ни с чего решила не отчаиваться и сегодня постараться по минимуму обойтись углеводами. Не больше скажем так 50 гр. вроде это ок
Но, грушу из-за отсутствия отвеса. Ощущение, что мое тело просто отказывается худеть
(5 commentaires)
10 mai 2023
Вчера ела практически одни фрукты, в калораж дефицита точно вошла. много ходила, тренировки — вес стоит. Да не, даже вырос на 200 гр. пздц. Руки опускаются.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59,8 kg
5,2 kg
12,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de latlatlat
Voir l'Historique Complet