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25 mai 2023
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Régime suivi:
68,3 kg
7,3 kg
7,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,6 kg par Semaine
24 mai 2023
Teriyaki salmon, roasted broccoli and mini wontons that I forgot in the pan for a few minute too long for dinner 😂
(3 commentaires)
24 mai 2023
Volume eating day two! Turkey taco salad with homemade low fat thousand island dressing ❤️ Had a big mug of bone broth before this too, they both hit the spot on this weird cloudy but warm day!
(1 commentaire)
23 mai 2023
Trying some high volume eating today, a salad sounded delicious so that’s what I made!
(5 commentaires)
23 mai 2023
Lost the plot a little last week. Idk where my mind was at but I just wasn’t focused on my diet or my exercise. This week has started better, yesterday was insane but today I’m doing a massive fridge clean out/pantry inventory and setting up a shopping list and meal plan for the week! Gonna refocus on getting my 10,000 steps (easier said than done especially with how smoky it’s been from the Canada fires here 😭) and adding in some core workouts. I hope y’all are having a week that’s as amazing as you are so far!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,8 kg
6,9 kg
7,5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 0,8 kg par Semaine
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