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29 novembre 2022
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
109,9 kg
25,1 kg
32,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,6 kg par Semaine
28 novembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
109,8 kg
25,2 kg
32,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,6 kg par Semaine
22 novembre 2022
I knew yesterday's weight was a fluke reading. there's no way I could have been in 1.8 pounds from the day before. It looks like I may be able to reach my acceptable goal weight of 230. my real goal is/was 225, but the first three weeks of November were not kind to me. Now I feel. being out of the 240 range, I have more hope than I did once breaking out of 250's. I have been walking a 2.8 mile loop around NW 23rd Ave a few times a week, and that has contributed greatly to my overall health and well-being. This week will not hold temptation for me, being in a long distance relationship with D, I once again will not be celebrating Thanksgiving. I really did want to make the creamy spinach artichoke gnocchi dish, even just two servings, bit is so calorie laden, I will skip it until Christmas dinner. D has sent gifts to me to open on Christmas day. so I won't necessarily feel quite so alone this year. Next year, if it's not too early to think of the new year, is going to be great.
Poids:
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Reste à parcourir:
Régime suivi:
108,4 kg
26,5 kg
31,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 15,2 kg par Semaine
21 novembre 2022
Poids:
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Régime suivi:
110,6 kg
24,4 kg
33,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 5,7 kg par Semaine
20 novembre 2022
Poids:
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Régime suivi:
109,8 kg
25,2 kg
32,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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