S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sumtwn
Journal
Journal de sumtwn
Profil de sumtwn
|
Historique de Poids
41 à 45 sur 59
Page:
Précédent
...
5
6
7
8
9
10
11
12
Suivant
25 septembre 2020
Good morning ✌🏻
Have a nice day✨
Ajouter Commentaire
14 septembre 2020
Возможно кто-то сталкивался с этим когда-то, но все равно хочу поделится и услышать совет. На днях я решила снова попробовать убрать сладкое и мучное из рациона, в целях улучшить качество своей кожи, очистить организм от, скажем так, «токсинов». Более того, я просто хочу питаться той едой, которая даёт пользу мне и моему организму.
Но.. Стоило мне убрать все это из рациона, как все съеденное уменьшилось почти в 2 раза и сейчас я могу дотянуть максимум до 1000. Я понимаю, что это нехорошо, и чревато плохими последствиями. Но в то же время я не голодна и даже занимаюсь спортом (я так полюбила это, что даже совмещаю с учёбой).
В общем, как вы думаете, что лучше предпринять для начала? Повысить белки(обычно 65-70 гр за день выходит)? Восполнять это какой-либо полезной едой?
Буду рада услышать ответы🤍✨
(7 commentaires)
07 septembre 2020
✨200 kkal✨
Ajouter Commentaire
18 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,7 kg
0 kg
18,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,4 kg par Semaine
05 juillet 2020
практически пол лета уже на исходе, мне грустно осознавать, что я прилагаю так много усилий, а в итоге срываюсь под давлением окружающих обстоятельств и слов. "раз не можешь - значит не достаточно хочешь" верная истина, но порой я просто не могу не смотреть назад. Ты ищешь поддержку, надеешься что твой труд будет оценён, а в ответ получаешь шутки в твою сторону от людей, которые даже не подозревают как глубоко задели чьи-то чувства.
— ты не ешь /неполезный продукт/?
ммм он такой вкусный, ах.. Как жаль, что ты не можешь))
— ты ешь /неполезный продукт/? Ты же на диете, мда уж, совсем силы воли у тебя нет
Когда я активно занимаюсь спортом, то получаю
— все о чем ты думаешь — учёба и спорт, больше тебя ничего не волнует
Когда я останавливаюсь:
— ты совсем не уделяешь время себе, позанималась и хватит, ты ничего не делаешь и не добиваешься
Простите если вы прочитали это, у меня нет настолько близких друзей или родственников, чтобы сказать о те вещи, которые меня беспокоят.
(2 commentaires)
Historique de poids de sumtwn
Voir l'Historique Complet