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20 décembre 2020
evet hem firindan cikmis halini hemde sonraki hali boyle henuz suslemekten tadina bakamadim ama guzel oldugunu kokusundan belli ediyordu firinda piserken.evet yorumlari alalim
hadi buyrun bize cay icelim :))
(15 commentaires)
20 décembre 2020
Bugün ki aksam yemegim
uzun zamandir beyaz et tukettigim icin biraz farklilik yaptim bu aksam.
simdi firinda kek yapiyorum kim sevmez ki kek yemeyi ozellikle portakalliysa..
(14 commentaires)
20 décembre 2020
Bugün kahvaltiyi geç yaptiğim için öğle yemeği yemedim onun yerine ara öğün olarak meyveli yoğurt tercih ettim.
özellikle şunu da belirtmek isterim ev yoğurdu herzaman tercihim en azindan doğal ve katkisiz.
icerik olarak nar yaban mersini bebe bisküvisi
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19 décembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
70,7 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,1 kg par Semaine
17 décembre 2020
öğle yemegini biraz erken yediğim için ara oğün olarak;
70 gr yoğurt
1 hunnap keci sutlu bebe biskuvisi
5 gr yaban mersini
1 cay kasigi bal
isteyen protein tozu da katabilir yada yulaf ezmesi
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Historique de poids de Ꭿℋℳℰ𝒯
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