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19 juillet 2021
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Perdant 0,5 kg par Semaine
12 juillet 2021
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Prenant 0,6 kg par Semaine
05 juillet 2021
Guten Morgen! Der kurze Urlaub an der See - ohne Abwiegen und Rechnerei - ist vorbei, und, wenn die Waage soeben nicht geschludert haben sollte, ist das freihändige Verfahren mit dem Schlemmern recht gut gegangen. Nicht zugenommen, trotz zusätzlicher Schlemmereien - na ja, wozu man sich eben in der Sommerfrische aufrafft...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
28 juin 2021
Nun werde ich eine Woche versuchsweise nicht tracken, aber dabei hoffentlich nicht aus den Augen verlieren, was ich in den letzten Monaten mehr oder weniger diszipliniert "trainiert" habe... am 5.07. werde ich es wissen!
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Perdant 0,1 kg par Semaine
22 juin 2021
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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