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Historique de Poids
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22 mars 2016
Went to fitness park again this morning,and did 14 laps around track using my 2 lb hand weights. 6 more laps than yesterday. Upper arms are pretty sore today from upper body exercises yesterday. Also did 2 sets of 60 second upper body cycling.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
134,3 kg
4,1 kg
20,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
21 mars 2016
Went to the neighborhood fitness track this morning ,,did 6 laps and all the different stretches, pedaling and arm exercises and thighs. Went with my daughter and had a blast. We were there for an hour I plan on doing this everyday,I can't. believe how good I feel..
(5 commentaires)
21 mars 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
134,4 kg
4,0 kg
21,0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
20 mars 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
134,8 kg
3,5 kg
21,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,3 kg par Semaine
18 mars 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
134,7 kg
3,6 kg
21,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de Moonfairie
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