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Nikachigina
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Historique de Poids
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02 février 2024
Все что на фото не мне((. Месяц на дефиците. Все так бодро начиналось. Две недели назад вес встал, а последние три дня растет. Ничего не меняла: 1250 ккал, от 100г белка в день.. Что не так?😩 Сегодня решила кофе и пара яблок. Разгрузка.. голодно и грустно
(25 commentaires)
02 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,8 kg
1,4 kg
6,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,4 kg par Semaine
01 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,6 kg
1,6 kg
6,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
28 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,3 kg
1,9 kg
6,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,5 kg par Semaine
27 janvier 2024
Вчера случился читмил… Лупанула литр пива с друзьями на концерте и соответственно заела сухариками и одним крылом. Еще был соус какой-то. Утром минус 600г. Есть подозрение, что ушла вода, тк сушняк. Посмотрим, что будет завтра)
(3 commentaires)
Historique de poids de Nikachigina
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