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18 février 2024
Завтрак. 375 ккал
Овсяноблин с творожным сыром, куриной грудкой, огурцом, помидоркой и листьями салата + авокадо
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17 février 2024
Ужин. 210 ккал
Завтрак и обед были достаточно калорийными, поэтому ужин легкий.
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17 février 2024
Обед. 731 ккал
Форель запеченная в духовке, пшено, капустный салат и два кусочка хлеба из сибирской клетчатки.
P.S.: хлебушек по рецепту Julia786@☺️☺️☺️
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17 février 2024
Челлендж. Второй день. Тренировка #2
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17 février 2024
Завтрак. 636 ккал.
Сырники, Сметана, арахисовая паста, авокадо 🤤
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