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iimrohimah8094
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27 août 2018
ceritanya Minggu kmren sempet naik BB nya terus 2 hari berturut2 makan nya d atas BMR, d lanjut senam 1 jam lebih sama hiit 30 menit. saya kira BB nya naik, eh ternyata malah turun BB nya...
(2 commentaires)
27 août 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
69 kg
11 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
26 août 2018
jumlah AKG - asupan kalori + jumlah kalori yg terbakar = maksudnya apa ya???
(2 commentaires)
25 août 2018
gmn ya ini makro nya masih suka kelebihan karbo 1%, sama lemak 1%. harus makan apa ya biar ga berlebih???
(4 commentaires)
23 août 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71 kg
9 kg
14 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de iimrohimah8094
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