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46 à 50 sur 81
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25 juillet 2021
Torta de manzana con claras de huevo, avena y plátano espectacular!!! Parece tarta de manzana mmm ideal para desayunar o postre por sus macros sanos. Ingredientes: una manzana cortada finita y pasada por la paella. A parte mezclamos 300 ml de claras de huevo, 50 gramos copos avena, 1 plátano, canela y yummi drops (yo le pongo de plátano). Cuando la manzana está dorada le añadimos a la sartén esta mezcla pasada por el minipimer y cocemos la masa. Una vez está consistente de un lado le damos la vuelta y listo! Una porción de un cuarto son 140 calorías y los macros están súper bien: 1,54 de grasa, 23 de carbos de la avena, 10 gramos de proteina.
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18 juillet 2021
Poids:
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Régime suivi:
59,4 kg
0,4 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
17 juillet 2021
Nuevo helado fit receta de Elyfitness sin geasas ni azúcares saturados. Quién se priva de comer helados es porque quiere nyammmm
(8 commentaires)
05 juillet 2021
Hoy tocaba helado sabor ferrero rocher 😋
(2 commentaires)
04 juillet 2021
Helado fit! Solo 41 calorías mmmm rico!!! receta: 40 gramos de mascarpone, 2 tarrinas queso fresco light, 100 gramos cerezas y yummi drop de fresa
(7 commentaires)
Historique de poids de judityod
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