S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Девочка с книжкой
Journal
Journal de Девочка с книжкой
Profil de Девочка с книжкой
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 26
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
07 juillet 2024
Завтрак примерно на 400-450ккал ✨
Ajouter Commentaire
05 juillet 2024
Чуть меньше 3 недель на подсчете калорий, правда, у меня нет весов, так что ориентируюсь на глаз 😅
Пока не заболела, были еще домашние тренировки по челленджам Хлои Тинг.
Результаты:
ОТ: 73,5 —> 69,5
ОЖ: 85 —> 80
Я классический скини-фэт, 60кг весила только в беременность. И даже в 53кг при росте 167 мое туловище выглядело жирненьким.
Цель: талия 66см
Ajouter Commentaire
05 juillet 2024
Нашла сегодня для себя удивительный перекус! И почему я раньше об этом не знала?)
На 100 грамм 119ккал и 18 грамм белка, вкусно и сытно. Теперь я знаю, что поставлю на стол, когда придут друзья на наши вечеринки 👌🏼
Ajouter Commentaire
05 juillet 2024
Мой любимый завтрак 😻 жаль, что без обоняния чувствую только 30% вкуса… скорее бы уже выздороветь
Ajouter Commentaire
05 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,6 kg
4,4 kg
2,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de Девочка с книжкой
Voir l'Historique Complet