S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
СуперТыж
Journal
Journal de СуперТыж
Profil de СуперТыж
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 41
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
10 juin 2019
5 часов гуляния по парку сделали свое дело. при всем при этом ни одного мороженого или перекуса не было. Я только пила и пила и есть не хотела совсем. По приходу от усталости влез на ужин только один сырник.
Ответ с субботы -200.
Но если учесть что в субботу был ролльный беспредел и обжорство, то сносно. Мой организм переполнился, больше я постараюсь так не делать.
Духотища, жарища, есть особо не хочется хочеться только пить и мечтать о морском бризе, которого в этом году не ожидается.
Сегодня хочу пойти померить кастюм, ради которого я взяла себя в руки и успешно вроде. Посмотрим - посмотрим 😃
10 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,7 kg
4,3 kg
5,7 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 0,7 kg par Semaine
08 juin 2019
Вот это меня отвесило сегодня. Не ожидала -600. 😃
Вчера пережила др коллеги на работе съев отрезанный мной маленький кусочек пиццы с морепродуктами 🍕, и из трёх коробок охрененно вкусных 🍩я не съела ни одного. Записала пиццу в перекус.
Забрав ребенка из садика решили в парке съесть по мороженому. Умяли. Записала это себе в ужин и по приходу домой крошек во рту даже не было плюс позанималась. Ходьбой с Лесли 30 минут. После нее всегда отвесы. Через нехочу, но позанималась, потом массаж сухой щеткой и контрастный душ - это у меня ежедневно. И вуаля с утра на весах я поприветствовала цифру 65 хоть и с прицепом в 900гр. Давно я ее не видела год точно 😄
08 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,9 kg
4,1 kg
5,9 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 4,2 kg par Semaine
07 juin 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 1,4 kg par Semaine
Historique de poids de СуперТыж
Voir l'Historique Complet