S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ем и плачу
Journal
Journal de ем и плачу
Profil de ем и плачу
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 10
Page:
1
2
Suivant
08 août 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
2 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
07 août 2023
Моя новая реальность – вещи как для беременных 🫣🙈 Ножки дохлые, сверху-горилла. Даже шея потолстела. Сил мне. Жара спадёт, начну полугодовой курс похудения. На сей раз медленный. Чтобы не как в прошлые разы…
За >месяца лежания (2недели в стационаре, 3 сейчас дома) мышцы погорели, жир отрос на 18кг+. Сколько буду скидывать пока не знаю, АД не отменяю, хз будет ли вообще что-то уходить. Попытка не пытка. Если все пойдет пучком, обещаю возместить потерянное лето январским/февральским ретритом.
(1 commentaire)
06 août 2023
Кирпичики для убийства жора.
Спасибо ФС за возможность поныть, когда невыносимо. О том, как меня это спасло и от чего я [скорее всего не раньше чем через полгода] расскажу в своём замороженном аккаунте. А сегодня мне легче и я решила поделиться, чем я вывожу сейчас себя из полностью лежачих двух недель на 10к+ калорий. Живот растянут очень сильно и кушать хочется ПОСТОЯННО, даже овощи не спасают своим объемом так как подобные «кирпичики». Я поливаю их водичкой, немного кофе и иногда молочка с сахарозаменителем. На вкус получается недотирамису 🤣 если скушать и выпить литр воды, то на пару часов отпускает. С учетом того, что я ела за раз по 4-5 кг еды в последние 2 недели, считаю рецепт весьма успешным 🙄
Кирпич сам по себе не прям маленький, размером с пластиковую форму 0,4-0,5 литров. Всё смешиваю, чуть воды и в микроволновку на 3 минуты. Иногда дольше/меньше, в зависимости от того сколько воды нальешь. Но он в любом случае доготовится, если переборщить с водой, просто подольше в мв.
Я таких за день могу 2-3 штуки съесть пока что. Стремлюсь к уменьшению до 1-2. Но пока я лежачая, особо не стягивание кишок не рассчитываю.
Ajouter Commentaire
06 août 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
2 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,7 kg par Semaine
05 août 2023
Начала снова пить препараты. Только так удалось перестать обжираться тортами и начать… обжираться «нормальной» едой. Пока так и пока лёжа. Но после долгих и жутких двух недель на жирном сахаре 24/7 это уже что- то… сначала разберемся с едой, потом попробую начать ходить. Хотя бы дома. Пока что сильно болит растянутый за эти недели живот, ношу его буквально в руках. Но. Я как- то вытерпела эти 2 дня без бесконечных доставок и 10к калорий в день… вдруг получится и я справлюсь
Ajouter Commentaire
Historique de poids de ем и плачу
Voir l'Historique Complet