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мари ту
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Historique de Poids
1 à 5 sur 30
Page:
1
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5
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24 février 2022
Минус 1,1 за 11 дней. Придерживаюсь интервального питания 20/4 - первый приём пищи в 12.00, перекус в 14.00 и последний раз в 16.00. Мне очень комфортно - ем всё что хочется, контролирую потребление колорий (не больше 1700). Чувствую себя отлично, наладилась пищеварительная система и работа кишечника стала стабильной. Отлично высыпаюсь, встаю бодренько и полна энергии.
Продолжаю в том же духе
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
12 février 2022
Интервал 20/4
Мне нравится, чувствую себя комфортно👍
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
03 février 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,1 kg
0 kg
6,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,9 kg par Semaine
25 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62 kg
0 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
28 janvier 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de мари ту
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