S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
хрхаэпэадв
Journal
Journal de хрхаэпэадв
Profil de хрхаэпэадв
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 60
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
01 juillet 2024
Поделитесь советом пожалуйста. Как уменьшить количество сладкого? Ладно, понимаю, это плохо влияет на фигуру, но так от этого ещё и зубы страдают... Я нормально питаюсь, рацион хороший, а сверху очень много сладкого в день. Вафли, булки, конфеты. Плюс еще и фрукты(ну это ладно). В принципе не запрещаю себе его, от этого его количество будто увеличивается только... ем просто потому что вкусно и всё
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51 kg
3,1 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
poids stable
13 juin 2024
вот недавно я весила 49 кг и сейчас я уже 51 кг. Я рада, однако не ходила в спорт зал уже 2 недели. Первую неделю подпустила из-за кд, а вторую из-за дачи🤭 но со следующей планирую возвращаться. Цель добить 53-54 кг до конца июня, надеюсь справлюсь😁
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
51 kg
3,1 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 1,2 kg par Semaine
04 juin 2024
забросила делать фото, но, ребята, я держусь и мое питание вполне сбалансированное!! я не пропускаю приемы пищи и не заменяю их сладким, но включаю его в рацион. Для меня это большое достижение)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
49,5 kg
4,6 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 1,8 kg par Semaine
02 juin 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
49 kg
5,1 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
02 juin 2024
завтрак: творог 2% примерно 150 грамм +15%сметана ложки 1 сттоловая с горко1, кофе с молоком и коржик, уоторый вчера не доела
Ajouter Commentaire
Historique de poids de хрхаэпэадв
Voir l'Historique Complet