S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
LenOchka
Journal
Journal de LenOchka
Profil de LenOchka
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 94
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
28 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,6 kg
5,4 kg
0,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,0 kg par Semaine
24 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,8 kg
5,2 kg
0,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
20 juin 2023
с 12 по 19 был отпуск), набрала 400 гр ( отеки из за цикла присутствуют). вес на данный момент 57.05 ( 12.06 утром был 56.65) ,. во время отпуска ела в любое время суток , но следила за порциями , не переедала ни разу
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57 kg
5 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
11 juin 2023
сегодня отеки +600 ( вчера было безалк вино, виноград и углеводы)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57 kg
5 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 2,1 kg par Semaine
09 juin 2023
ем хлебушек с гриднева на завтрак каждый день , все ок, физ активность 3 упр в день минимум, 2 трени в неделю + эти 3 упр, вес снижается 😁 ( вчера даже привысила свой мин 1650 ккал , употребила до 2000 ккал и минус 400 гр на весах!) . потрачено по фитнесс браслету 2500 ккал + базальный метаболизм 1220
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,4 kg
5,6 kg
0,4 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 2,8 kg par Semaine
Historique de poids de LenOchka
Voir l'Historique Complet