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Historique de Poids
1 à 3 sur 3
09 mars 2024
Lay off all sweets. Lower carbs. Eat more vegetables. Some fruit as a snack. Cook with olive oil only (sparce) Enjoy those vegetables cooked several ways. Weigh in 0nce a week. My goal next week is to lose 5 lbs. Which would bring my weight down to 172. Goal of 172 no later than May 9-Dad's Birthday. Plan for trip to Bend, Oregon.
Be at 160 by July 4,2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,7 kg
5,4 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
09 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,6 kg
4,5 kg
4,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
14 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,2 kg
0 kg
9,1 kg
Non Applicable
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Historique de poids de 1shelli
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