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Historique de Poids
1 à 5 sur 11
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27 janvier 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
86 kg
0 kg
26 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
09 avril 2018
Мой завтрак на 460 ккал
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26 mars 2018
нарушаю, иногда очень, до 2000 ккал бывает дохожу, и углеводов перебираю, и вес уходит. это плохо, это способствует дальнейшим нарушениям, лучше б стоял вес.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81 kg
3 kg
21 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,0 kg par Semaine
19 mars 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82 kg
2 kg
22 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
08 mars 2018
Сегодня активно обсуждается в ленте соотношение бжу для эффективного похудения. Спасибо девочкам, все руками пересчитала по граммам под свой вес, получилось Б 150 гр, Ж 66 гр, У 77 гр, и так совпало, что в процентах это 40/40/20. На калорийность 1500 ккал
(12 commentaires)
Historique de poids de 508686
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