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Historique de Poids
1 à 5 sur 5
24 juillet 2021
Ciężko z ćwiczeniami, ale waga leci w dół
Nie używam prawie wcale cukru, słodzę słodzikiem lub erytrytolem. Nie jem słodyczy, choć ostatnie 2 dni sobie pozwoliłam.
Staram się w każdym posiłku jeść białko.
Sporo cm straciłam w obwodzie talii, trochę w udach natomiast po spodniach czuje opięcie w łydkach. Chyba trochę urosły
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59 kg
4,5 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
10 juillet 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,1 kg
3,4 kg
2,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
29 juin 2021
Dziś ważenie.
Start z 63,5.
Ćwiczę z Chloe Ting w swoim tempie i staram się stosować do utrzymania 1900 kcal. Bywa różnie. Dziś pobiłam rekord minimalnych kalorii. Przejadłam tylko 1100 kcal i nie jestem głodna.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,9 kg
2,6 kg
2,9 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,3 kg par Semaine
23 juin 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62 kg
1,5 kg
4 kg
Non Applicable
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Perdant 0,8 kg par Semaine
10 juin 2021
Moja najwyższą waga, ważenie w ciągu dnia i na początku cyklu, więc może być zaklamana.
Obwód brzucha prawie taki jak w bioder, nie może tak być.....
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,5 kg
0 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de AQQ__
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