S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ametril
Journal
Journal de Ametril
Profil de Ametril
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 33
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
04 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
143,6 kg
0 kg
51,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,6 kg par Semaine
13 novembre 2023
Ajouter Commentaire
19 septembre 2023
дорогой дневник и его обитатели, сегодня 6 день без нагрузок и фармы после 5 мес интенсива. Ну во первых меня ломает, хочется кудато бежать , что то таскать , грузить , тянуть. было очень тяжело перестроиться на движение , да с моими травмами колен и добавочным весом, а теперь сложно тормознуть.
второе это боли в мышцах, все надулось, ощущение в руках и плечах , бицепс трицепс , что кожа вот вот лопнет, пальцы неподвижные колбаски, хоть визуально рука стала суше, а кожа на руках пообвисла.
и главное запах, я стал чуствовать свой запах , так как при 10 тренеровках в неделю постоянно моешься ( не мыться не возможно, футболка мокрая насквозь и полотенце после тренировки) , и запах стал резкий гормональный " тестестеронный" , честно говоря я его стесняюсь , фигура не изменилась особо , но впечатление что коллеги женщины меня обнюхивают, смотрится пипец как странно!
Ajouter Commentaire
19 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
129,5 kg
7,5 kg
37,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,3 kg par Semaine
11 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
129,2 kg
7,8 kg
37,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,3 kg par Semaine
Historique de poids de Ametril
Voir l'Historique Complet