S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Artzmania
Journal
Journal de Artzmania
Profil de Artzmania
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 63
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
06 février 2023
Чем мне помогло Кето-питание и почему я остаюсь на низкоуглеводке. Спустя примерно 2 месяца, сделаю промежуточный вывод об изменении пищевых привычек. Во-первых, перестала в последнее время выкладывать рацион, потому что ем одно и то же в разных интерпретациях. Во-вторых, питание очень нестабильное, в плане временных промежутков. Меня то буквально тошнит от любой еды, то тянет на что-то определенное, например на острое или жидкое. Все ещё чувствую плохое самочувствие в моральном плане, поэтому это тоже влияет на мой прогресс ведения пищевого дневника. Сейчас живу не дома, а у родителей временно, в связи с этим мне просто лень тащить сюда все свои супер фуды, авокадо тут нет, часто в магазин не подходишь- перебиваюсь чем придется. НО. Любые сладости и мучное по прежнему вызывают равнодушие. Сложные углеводы и фрукты не ем. От яиц и мяса уже тошнит (переела походу) пока готовлю что-то из творога, ем какие-то салаты. По поводу количества употребления углеводов не парюсь. Мне кажется это уже можно положить на полку успеха. В общем и целом к еде я испытываю смешные чувства, с одной стороны Кето мне помогло питаться более здоровой пищей, с другой-оно убило вообще любое желание есть. Возможно, это связано с тем, что я принимаю гормоны. В любом случае, низкоуглеводку я держу независимо от обстоятельств. На кето вряд-ли в ближайшее время вернусь, просто потому что не могу есть много жиров. Но не исключаю того, что его возобновлю. Посмотрим по самочувствию.
Ajouter Commentaire
22 janvier 2023
Бытовой вопрос к вам, господа ФС-чане! Как по вашему лучше? Быть терпилой и ничего не предпринимать против шумных соседей, что бы сберечь себе нервы и пустить все на самотёк или все таки проявить гражданскую сознательность и начать бороться с домовыми гоблинами, зная при этом, что милиция тебе не поможет, а поддержки от жильцов нет. Вот такой вопрос я вчера себе задала после конфликта, возникшего на фоне постоянных нарушений шума после 22 со стороны соседей. С одной стороны я понимаю, что скорее всего ситуацию ты никак не улучшишь (и даже может усугубишь) и ни на что не повлияешь, с другой стороны - клин клином вышибают. Если на мой комфорт посягают я думаю, что также имею право доставить неудобства (в рамках закона конечно...пока...). Скажите, были ли у вас проблемы с соседями и как с ними боролись (или нет). Интересно почитать. Тут я конечно максимально сдержанно описываю ситуацию, но если честно меня аж трясет от непуганых людей, с которыми невозможно по хорошему договориться, считают себя царями мира и всячески проявляют "неуважение" ни к закону, ни к окружающим. Просто захотелось выговориться...-_-
(12 commentaires)
20 janvier 2023
Ajouter Commentaire
19 janvier 2023
Опять подавленность, опять снижение аппетита... наверное вечером не буду есть. Выпила только кофе со сливками и немного орехов...
(5 commentaires)
18 janvier 2023
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Artzmania
Voir l'Historique Complet