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Bas Glasbergen
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Historique de Poids
1 à 5 sur 17
Page:
1
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4
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22 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85 kg
6 kg
3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,3 kg par Semaine
13 février 2024
+- 2700 kcal cut periode.
1e ontbijt 05:30 : magere / halfvolle kwark 500 ML.
Ontbijt 09:00 : 3 sneeën bruin brood met kipfilet.
Lunch 12:15 : 3 sneeën bruin brood met kipfilet + appel.
na werk 15:00/16:00 : eiwitshake / 500 ML kwark.
Diner : wat de pot schaft 😋
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13 février 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88 kg
3 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
09 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91 kg
0 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
03 juillet 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95 kg
0 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
Historique de poids de Bas Glasbergen
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