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Historique de Poids
1 à 5 sur 21
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22 janvier 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
87 kg
0 kg
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Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
31 décembre 2019
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Régime suivi:
85,7 kg
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Raisonnablement Bien
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Prenant 1,0 kg par Semaine
14 décembre 2019
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Régime suivi:
83,2 kg
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Raisonnablement Bien
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Prenant 0,6 kg par Semaine
05 décembre 2019
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Régime suivi:
82,4 kg
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Perdant 0,2 kg par Semaine
02 décembre 2019
Привет, всем. Что можно сказать о моей диете и спорте за неделю.
1. На той неделе тренировался только 2 раза, т.к. сорвал поясницу (от жадности).
2. Вес стоит колом.
3. Силовые растут
4. Не могу ушатать себя в зале. Ухожу не совсем удовлетворённым.
Для набора дневного калоража открыл для себя СУШЕНЫЕ БАНАНЫ.
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Historique de poids de BastionVl
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