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Casper#17
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Historique de Poids
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14 mars 2024
(7 commentaires)
14 mars 2024
Took a break from this app, been pushing hard this year. Gaining lean muscle and losing weight, heavy lifting 4 days a week, 12,000 steps a day. Changed by fasting schedule a little but still moving forward. Down to 179kg.
(6 commentaires)
14 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
179 kg
26 kg
29 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
23 janvier 2024
Better every day. Get it...
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23 janvier 2024
Been a great start to the year, scale is up but really putting on some good lean muscle. Back to 20/4 fasting, lifting heavy.
(1 commentaire)
Historique de poids de Casper#17
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