S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Cesa 4
Journal
Journal de Cesa 4
Profil de Cesa 4
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 2288
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
24 septembre 2024
ON 3200 KCAL
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,9 kg
3,5 kg
0,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 1,4 kg par Semaine
23 septembre 2024
Allenamento duro oggi al bunkerino!!!
(2 commentaires)
23 septembre 2024
H-DAY/ON 3400 KCAL
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
81,7 kg
3,7 kg
0,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 6,3 kg par Semaine
22 septembre 2024
Da domani altre quattro settimane di lieve deficit, ma con ripartizione macros e calorie specificatamente distribuite per massimizzare le prestazioni negli allenamenti più pesanti che mi aspettano.
Poi a quattro settimane dalla gara andiamo in reverse moderata per avere tutte le energie necessarie senza sforare il limite di peso.
7 weeks out, voglio fare veramente bene quest'anno 🤞🏻🤞🏻
(13 commentaires)
22 septembre 2024
OFF 2600 KCAL
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,6 kg
2,8 kg
1,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de Cesa 4
Voir l'Historique Complet